编者按：
九九重阳节是中国传统尊老敬老爱老之日，在此特殊节日之际多行善尽孝，尊老孝亲，广行功德，自然感得菩萨加持保佑和功德增长。
百善孝为先，孝敬父母为人之子女的责任所在，给予老人心灵安慰与物质满足，乃为“孝顺”；学佛之人，当应追随佛陀脚步、学习观世音菩萨与师父的大慈悲精神，视一切老人为己父母，以普利众生的慈爱之心善待一切有缘，无缘大慈，共攀四圣。
（一）重阳节介绍
1．九九重阳节的含义
九月九日重阳节是中国的一个传统日子，很多人都知道九月九日定为重阳节，其实在《易经》当中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，所以九月九日是日月并阳，两九相重，所以叫重阳，两个“九”正好合在一起，所以叫重阳，也叫重九。
其实在中国传统中，到了唐代慢慢形成一个固定的重阳节的节气，让大家能够理解，这个双重节日实际上就是讲岁月过逝之后人们对老人的一种怀念，“九”（久）又是长寿的意思，所以九九（久久）重阳节就是说老人应该活得比较长寿，大家要吃花糕庆贺。过去凡是碰到重阳节的时候，皇帝都亲自要到万岁山上去登高，然后在山上看着风景来吟诗一首，等等。
重阳节登高的风俗一直被看成消灾避难的。在九九重阳节这一天，很多人喜欢照顾老人、帮助他们，祝福他们健康长寿。然后就是能够在心中无魔。九九重阳节又称为登高节，重阳节大家吃糕，糕（高）就是“步步高升”。
——2017年10月24日《白话佛法》
2．重阳节讲尊老敬老慈悲
重阳节是我们中国一个非常大的传统节气，是尊重老人、弘扬中华传统文化（的日子），也是佛法讲的慈悲精神传播日。
——2017年10月22日《玄艺问答》
（二）在重阳节念经的注意事项
1.重阳节可念63遍礼佛大忏悔文，有何玄妙？
台长：菩萨这么讲，我就告诉你们。63遍一定有它的道理的，63遍就是让你们在重阳节多消点业障，肯定是管消业障的菩萨下来了，我想是七佛下来，七位佛下来，你可以念这么多，他会帮你消。
——2017年10月27日《直话直说》
2.在重阳节念配套经文求万事如意，会损耗功德吗？
听众：师父之前开示过，重阳节可以念49遍如意宝轮王陀罗尼和3遍大悲咒祈求万事如意。请问师父，念诵这两样经文是否和念准提神咒一样，需要消耗功德才可以顺利如意呢？
台长：不一定的，你就算没有功德，你念这个也会增长功德的，就是数量的问题，数量多了才能增长功德。
——2018年11月4日《玄艺问答》
3.念诵重阳节特殊经文组合祈求健康顺利，会用到功德
问：师父开示，重阳节可以念诵一个特殊的经文组合：3遍大悲咒配合49遍如意宝轮王陀罗尼，念诵之前求观世音菩萨保佑我某某某万事如意、身体健康。可以当天念诵几拨这样的经文组合（根据自己能力念诵，念诵几拨数量不限），多念诵祈求会保证以后比较顺利。请问这样祈求的话会用到功德吗？
答：会用到功德。
——《卢台长开示解答来信疑惑（一百八十七）》
4.关于念经文组合求菩萨保佑所用功德的组成
听众：师父好。师父在最近开示的一个重阳节的经文组合：3遍大悲咒和49遍如意宝轮王陀罗尼，求菩萨保佑万事如意，身体健康。说是要用掉功德的。请问，是所念经文的功德，还是念这个经文组合开启自己积累的功德箱，从而使用自己的功德求菩萨保佑呢？
台长：你不管是念小房子也好，念经也好，都有功德的。
听众：那这个使用的是经文组合的功德，还是自己的功德来求菩萨保佑呢？
台长：都可以，念经有念经的功德，自己本身也有本身的功德。就等于你外面上班赚了工资和你自己家里储存的钱，是一个概念。至于你从哪里拿出来这是你自己的事情。
听众：明白了，看我们祈求的时候侧重于哪一个方面，是吗？
台长：对。
——2017年11月19日《玄艺问答》
5.重阳节当天念的特殊经文组合是否适用于平时
问：师父开示，重阳节当天可以念一个特殊的经文组合“大悲咒3遍、如意宝轮王陀罗尼49遍”，请问，是只能重阳节念一天吗？还是平时也可以随缘念诵几遍祈求譬如工作和生意上的事呢？
答：可以念，但是要专门祈求。
——《卢台长开示解答来信疑惑（二百六十四）》
6.在重阳节许这些愿，护法菩萨会帮助增加功德
听众：师父，昨天晚上做了个梦，梦到我问师父：“师父，您从玄学角度开示一下重阳节吧。”您就说：“你稍等等，我问问观世音菩萨。”这是什么意思呢？
台长：呵呵，你看看……你们要学师父啊，师父都从来不敢乱讲话的。“我问观世音菩萨”，是从佛理上来解释“九九重阳节”，不是单单从意思上，“九九重阳节”，比方说登高节，从自古以来的故事中来了解，而是从佛学上来讲，重阳节代表着什么。步步登高，在重阳节你要更进一步，要精进修行，要许愿、放生……也是三大法宝啊。
听众：对。当时师父说问问菩萨，我就想什么意思啊，肯定有重要的信息，是不是，师父？
台长：重阳节就是重叠啊，重叠就是精进，就是努力向上，明白了吗？
听众：明白了。师父，重阳节是不是孝敬父母的，九月九这一天给父母放生是不是延寿的效果特别好？
台长：其实对老人都好。重阳节，菩萨也来，护法神也来，只是管天上、管老人、管精进努力修心的这些人的菩萨来得更多，所以重阳节许愿实际上很好。许什么愿呢？许要精进努力，如果有孝心的人，你可以许一些“我要更孝顺”，这个心，跟菩萨讲。
听众：嗯。
台长：过去……我不是叫你们对师父怎么样……我讲个故事，过去在庙里的那些法师，他们对自己的长老，对自己的师父，也是许一些愿“我们愿意怎么样……跟随师父怎么怎么……”，实际上这个也是有很大的功德的。
听众：哦。重阳节许“尊师重道”的愿也是非常非常好，是不是这样，师父？
台长：你讲得完全正确，非常非常好。而且在重阳节你只要许“我要跟着观世音菩萨，我要好好地修心……观世音菩萨是我心中的明灯，我要跟着观世音菩萨一世修成”——当然有些人如果做不到就不要许——或者就说“我永远供奉观世音菩萨，跟着观世音菩萨好好地学佛修心、学佛、度人”，在重阳节你许的这种愿力，其实护法神都会给你加分的。
听众：师父，您说的“护法神加分”，是加功德，这个“分”指的是功德？
台长：就是加功德。护法神有时候叫“加分”，就是加功德。
听众：明白了，谢谢师父。
台长：圆满就是十足，所以人家说“十全十美”就是圆满了。加分加到后来就圆满了，分数不够就是还有业障。你如果能够证得无上正等正觉，你就是功德圆满。
听众：明白了。师父，重阳节这一天也是天上很多的菩萨都下来，是这样吗？
台长：你记住了，所有的节气，菩萨都会下来看看的。有的是下来救人，有的菩萨在这一天他就来关心一下，关心一下老人。那么这个时候你们正好给自己的爸爸妈妈或者爷爷奶奶，或者没有爷爷奶奶爸爸妈妈的，对自己的师父发一些愿，孝顺一些，实际上这个菩萨都看得见。
听众：明白了。
台长：过去在唐朝，重阳节的时候，给每个老人都吃糕——步步高升，然后登到山上去，登高远望。如果家里没有双亲，没有长辈的，就尊师重道；还有到那些专门赡养老人的地方——过去他们也有，不是现在这种叫法，像“老人院”一样——老人都聚在一起的地方，照顾他们，帮助他们，实际上这些都是做善事。这个时候你只要念几遍功德宝山神咒，你就把它变成功德了。
听众：明白了。其实，师父您刚才讲的也是我们中华传统美德。
台长：对啊，就是中华传统美德。重阳节它有历史渊源的。
听众：师父，重阳节这一天如果不断地在做善事，孝敬父母、尊师重道、念经、许愿、放生，念功德宝山神咒可以念多少遍，这一天？
台长：功德宝山神咒随便念的，没事的，小的经文随便念的。
听众：好的，谢谢师父慈悲的开示。
——2017年10月27日《直话直说》
（三）有关“重阳节”的生活习俗和注意事项
1.在重阳节“登高”有什么含义？
听众：师父，重阳节为什么要登高？“登高”有什么含义啊？
台长：登高有两种含义，第一是让你在这个时候能够境界提高。因为在重阳节等节气，会有很多冥府或者天上的菩萨下来。如果登高，就能够见到这些菩萨。就像我说在飞机上念经特别好，因为飞机上就是登高啊。登高念经的话，能够接到菩萨的气场，你念出来的经个个都有灵气，经文组合小房子就特别灵。第二，凡是能够登高的，往上跑的，都是好的。重阳节登高就是“芝麻开花节节高”，也就是希望重阳节这一天让我们转运，让我们越来越好，就像新年，“恭喜发财，越来越好了”，道理是一样的。
——2011年12月18日《玄艺问答》
2.“重阳节”当天搬家为何要选中午12点之后？
听众：师父，您在联谊会上说，重阳节搬家要在中午12点以后。请问师父，这是什么原因呢？
台长：有节气，一般早上菩萨来，他住在你家里或者他看到你家里，你不动，那你就平安，菩萨就不会……天界的那些护法神不会调查你。你如如不动，他不调查了；你一动了，他一看，“哎，这是谁家？这是谁啊？”举个简单的例子，警察在边上守着的时候，很多人看见警察就乱动了，警察就把他叫下来了；你如果不动，警察不会来叫你的。很多开车的人看见警察反而动都不动的，开车就好好开，不要换线，你一换线，他就把你叫下来了，对不对？
听众：对，查查驾照。明白了。师父，重阳节搬家要中午12点以后，那初一十五或者六斋日、佛菩萨圣诞，这个问题同样适用吗？
台长：其实同样适用的，凡是菩萨来的大日子，白天要恭敬。举个简单的例子，你把客人请到家里来，你搬家里东西，还顾得上客人吗？你至少不尊敬吧？
听众：是的，明白了，谢谢师父慈悲开示。
——2017年11月5日《玄艺问答》
3．“重阳节”过后多久不宜搬家？
听众：请问师父，“重阳节之后不搬家”，能不能搬家是指节后多长时间？
台长：一般地来讲，最多一个月。
——2018年10月21日《玄艺问答》
4.重阳节出生的人有何说法
问：重阳节出生的人有什么说法吗？需要注意什么？
答：好好珍惜自己，一定是来还债的。
——《卢台长开示解答来信疑惑（一百八十七）》
（四）孝顺感恩，广种福田
1.学佛人要忠孝感恩
人学佛忠孝非常重要，孝顺是我们学佛的根基之一。很多人不孝顺，很多人没有感恩心，很多人不把别人当回事，实际上每个人应该多一点感动和感恩的心。请问大家，我们给自己的爸爸妈妈好好地洗过脸和洗过脚没有？而我们的父母亲从小就帮我们洗脸洗脚。学佛人要懂得感恩，要懂得善念，一个人活在世界上，如果没有感恩心，他是学不好佛，他是不会有佛性的。台长希望今天所有在座的学佛人，我们多一点感恩别人的心，我们就会多一份慈悲之心。（掌声）
——《知因懂果 参透无常 回归真我（下）——2013年9月22日台湾高雄世界和平万人祈福大会卢台长开示》
2.感恩是慈悲和成佛的基础
感恩非常重要，感恩就是慈悲的基础。你们要学会每天感恩别人，感恩父母。有一首歌大家知道吗？感恩父母给予我生命，感恩生活教会我成长，感恩现实让我学得更加坚强，感恩亲情温暖入心，感恩爱情不离不弃，感恩友情风雨同行。懂得感恩的人，运气会越来越好。台长希望你们感恩所有的人，懂得感恩的人，他就拥有做菩萨的基础。
台长教你们怎么感恩好吗？要学会欣赏别人。
——《一朝开悟是菩提 放下解脱见真谛——卢台长2018年10月5日洛杉矶“世界佛友见面会”开示摘要（下）》
3.心存感恩，可改变运气
很多人讲究风水，其实在佛法中包含着风水，因为心生万法，风就是气场，水就是流动和变化。一个人就是一个风水，人的第一个风水是你的心，第二个风水你的嘴巴，第三个风水是你的行为。一个人能常存感恩心，就能聚光，光向上走，表现在脸上就是微笑。你的脸如果像一朵莲花经常带有微笑，你一定是个感恩的人，你气场就好，财运也会好。和气生财。有些人经常嫉妒别人、瞋恨别人，经常抱怨，他们的气场是属阴的，接地气，接阴气，从风水学上讲，他的脸就是冬瓜脸、苦瓜脸，事业不会旺盛，很难遇到贵人……
养你心中的风水，常感恩，富贵越来越多，拼命用阴气风水，痛苦就越来越多。心就是风，运就是水，随缘的人就拥有了风，惜福的人就拥有了水。中华传统文化讲，水就是财运，风就是慈悲心，拥有慈悲心，就能在人间呼风唤雨。（掌声）
——《佛缘相遇听佛音，佛法人生学观音——卢台长2019年6月9日布里斯本<玄艺综述>解答会开示摘要（下）》
4.修三福田，即有福之人
什么是“福田”？第一个福田，供养佛、法、僧，这是敬田；第二块福田，供养自己的父母亲、师父、老师，是恩田，就是你报恩的田，因为老师辅导你、师父教导你、父母养育了你，要感恩；第三，供养贫困的人。看见这个人很穷，看见这个人需要帮助，你就要帮助他，看见生病的人、残疾的人……很可怜，就要去供养他，这属于悲悯众生，称为悲田，就是用你的慈悲心去供养别人。（掌声）
有三福田的人有什么好处？有三福田，很快就能得到回报。很多人说：“为什么他求就灵，我求就不灵？”第一，他有孝心；第二，他有慈悲心；第三，他懂得感恩心，所以他很快地就会在人间种下什么善就得到什么善果，他心中会有三福田，这个人就属于有福之人。（掌声）
——《一朝闻佛悟性空，方知此身在戒中——2018年5月17日新加坡世界佛友见面会开示摘要（上）》
5.孝顺是学佛的根本之一
母亲是永远爱孩子的，而现在的孩子，又有几个真正对得起自己的父母亲？孝顺是学佛的根本之一，要好好孝顺，要有慈悲心，有慈悲心就必须要有感恩心。我们人从小到大，有多少人都是帮助我们成长的，我们感恩他们没有？我们对不起多少人？多想想别人好的地方，就会有慈悲心生出；天天有慈悲心，就不会恨别人；当不恨别人的时候，就拥有了菩提心。（掌声）
——《顺境逆境皆随缘 慈悲无我修福慧（下）——2016年9月5日卢军宏台长多伦多玄艺综述大型解答会开示摘要》
6.慈心孝顺供养父母，功德殊胜难量
佛教四大菩萨中，以“大愿”和“大孝”闻名著称的地藏王菩萨，曾在无量劫以前救度过几世的母亲，令母亲离苦升天，得究竟常乐。佛曾经对弟子阿难说过，不管是出家人还是在家居士，以慈心孝顺供养父母，这个功德殊胜难量。（掌声）所以，孩子如果对自己的身体保养不好，糟蹋自己的身体，不当心，整天生病、喝酒抽烟，也是属于不孝顺。所以，健康很重要。
——《修心是智应传播 学佛是慧应传承——卢台长2020年1月11日悉尼“世界佛友见面会”开示摘要（下）》
7.为人子女当孝养父母
羔羊尚知跪乳，也就是说，小羔羊吃母奶的时候要跪着吃。一个人如果对辛勤哺育自己长大、恩重如山的父母都不知道孝敬，那他就丧失了作为人该有的良心，丧失了道德品质。试想一下，一个连父母亲都不爱的人，教养出来的孩子怎么能够孝顺他呢？
父母子女这一生一世的相逢是用来相亲相爱，而不是用来相恨相杀的。今天是儿子，明天也许就是爸爸，所以一举一动要给后人留下一个好榜样。我们这一生，如果你碰到了自己的父母亲很贫穷，你要财施为孝；如果你的父母亲老弱多病，你要照顾他为孝；如果你的父母亲脾气暴躁，你要理解他为孝；如果父母亲勤俭持家，你要帮助他为孝；如果碰见父母亲固执己见，你要顺着他为孝顺；唠叨的父母亲，你要听着为孝。父母亲对你的帮助能够让他们如愿，你就是尽孝。
——《天涯佛子若比邻 法喜充满听佛音——卢台长2018年10月14<玄艺综述>纽约解答会开示摘要（下）》
8.懂孝道的人会有福
中国传统的仁义礼智信，孝顺是学佛的第一基础。要想有福气，必须孝顺，一个懂得孝道的人在阳间一定会有福。（掌声）
——《放下万缘 心存感恩 修心修行 圆成佛道 ——2014年12月7日卢军宏台长墨尔本玄艺综述大型解答会开示摘要（下）》
9.保护好自己的身体也是孝顺
大家要懂得，我们过好每一天就是对得起父母亲。台长经常跟很多的佛友讲要懂得孝顺父母，很多年轻人损害自己的健康，那就叫不孝顺，因为痛在儿身，伤在母心。如果孩子受伤，爸爸妈妈的心是最难过的，所以，保护好自己的身体，那也叫孝顺。我们过好每一天，就拥有现在的每一天，拥有现在就是活在现在、活在当下，拥有今天，胜过你一百个昨天。
——《善良慈悲装心中 娑婆众生得解脱（上）——2016年10月2日卢台长台北<玄艺综述>万人现场解答会开示摘要》
10.对家人的爱广及众生，才会拥有无缘大慈
你们想象一下，妈妈爱孩子爱一辈子，我们爱自己的父亲、爱自己的母亲，爱一阵子。学佛人要以孝心为重，以慈悲心为本。所以，看待比我们年长的，都要把他们看成是我们的长辈；把比我们小的，都要看成是我们的孩子；把跟我们一样年龄的，要看成是我们的兄弟姐妹，这样你才会拥有真正的无缘大慈。
——《佛海无涯天有涯 慈悲感恩报佛恩——卢台长2017年8月27日吉隆坡万人弘法解答会开示摘要（上）》
（五）何为真正的孝顺？
1.为什么孝感天地呢？
因为孝顺的时候，天上那些菩萨都非常感动，他们觉得你非常非常善良，对爸爸妈妈这么感恩，其实孝心就是感动、感恩啊，“孝感天下”就是这个道理。当年的尧舜禹，他们也是非常孝顺的，师父上次跟你们讲过，很多孝顺的故事都讲到，如果你孝顺就相当于你有慈悲心，又相当于你有感恩心，又相当于你这个人已经摆脱了自我，因为你心中完全只有对方而没有自我。
——2017年2月5日《玄艺问答》
2.孝敬父母要发心，在物质上要提供保障，同时为其念经放生种福田，又孝又顺，方为真孝顺
听众：我有一个问题，我把本来要孝敬父母的钱改为给他们念经、放生，但是就很少给他们寄钱了。这种孝敬方式，如法吗？
台长：要看你爸爸现在还有钱没钱，如果你爸爸很有钱……
听众：他们有退休金，但是他们可能贪瞋痴比较重，就老是觉得很痛苦，得不到的拼命想去追求。
台长：好了，讲都不要讲了，你已经给他们下定义了，还要我讲吗？你说好不好啊？现在钱不够了，拿小房子给他供养？
听众：不是，我是说改成这种方式给他种福田。
台长：你要记住，种福田要真心种，比方说你孝顺爸爸妈妈，爸爸妈妈又缺钱，你又要给他们种福田，那就寄钱，又给他们念小房子，那叫真孝顺，又孝又顺，对不对啊？自己不舍得花钱了，把钱攒起来，然后给他们念点小房子，这个发心不对，所以事情就做错，明白了吗？发心，学佛要发心，如果你跟菩萨讲，你的确钱不多，你说“我愿意多念点小房子给我父亲”，那是另外一个概念。
——2013年1月11日《玄艺问答》
3.如何理解“孝”“顺”
听众：师父，现在很多父母认为子女听自己的话、无条件地顺从才是孝顺，不顺从就是不孝顺，这样理解对吗？
台长：根本不对。“孝”和“顺”本身就不一样，“孝”是对父母好，买东西、照顾，这叫孝；“顺”是什么？顺着父母的心意。现在的父母自己都不像父母，你怎么顺他？他叫你去偷东西，叫你在单位里偷工减料，你也顺着他？（不能的）就这个道理。为什么要孝？《二十四孝》讲的就是孝，对不对？（明白。师父，如何才是真正的孝顺？）以孝道为首，以顺心为辅。如果父母亲讲出来都是正确的，他觉得是对的，他应该顺着父母亲。但是不管父母亲再怎么做得不对，你必须要孝（明白了。有些佛子不经常回家看看父母，但是他们经常给父母放生、烧小房子，这也是一种孝吗？）这个是大孝了，不是小孝。那法师呢？他们远离自己的父母亲，但是他们整天给爸爸妈妈祈祷，让爸爸妈妈开心；自己做功德，护持自己的父母亲（明白）
——2018年9月9日《玄艺问答》
4.孝顺父母不问前世因果，今世的缘分今世了
听众：我跟我妈妈有一点……我经常好像很讨厌她，但是我又挺心疼她……
台长：不能讨厌，不管前世什么关系，今世是你妈，你就得孝顺。自己懂点事情啊，很多前世的东西，今世再乱来的话，下辈子再还债，你哪辈子还得完啊？还要吃苦啊？
——2012年5月25日《玄艺问答》
（六）养老心态，长寿之道
1.以何种心态面对变老：布施慈爱，心态永不老
我们不必为自己的生命去担忧，因为你看你在老，别人也在老，这个世界谁都会老，但是我们的心永远不老，因为我们的心是在帮助别人、爱护别人中成长，在关爱别人、慈悲别人中成长，所以我们的心永远是那么慈善，良心永远那么可爱。学佛人为什么能够战胜自己的贪欲，因为自己本身拥有了爱，而且把这种爱布施给了别人，从别人身上返回更多的慈爱，就拥有了慈悲的爱。（掌声）
——《佛性常随自性行，广度有缘听佛音（下）——2016年10月1日卢军宏台长台湾台北世界佛友见面会开示摘要》
2.心理的状态会在脸上反映出来
很多老先生精神焕发，就是因为把爱付给了佛友们。我真的很感恩你们，你们每天在度人，你们的行为让你们的孩子对你们表示更多的尊敬，谢谢你们的慈悲。为什么人老了之后，有的人慈眉善目，有的人却愁容满面，似乎充满着怨气？见过很多善良的老太太，年轻的时候就保持一颗对世界充满爱的心，老了她们依旧善良助人；而那些天天抱怨不堪的人，他们心理的扭曲早已在脸上反映出来。每一天笑一笑，十年少。希望大家用慈悲心在世界上活着，就会得到更多的爱心。（掌声）
——《本性良心助人行，佛缘善缘慈悲行——2018年10月13日卢军宏台长纽约世界佛友见面会开示摘要（下）》
3.长寿秘诀：把别人对自己的好记在心中
一个老人叫做张青松，在93岁高龄的时候，依然精神抖擞、思维敏捷，这个老人每天七点起床、凌晨两点休息，每天学佛念经18个小时，躺下三分钟就能睡着，他也不吃任何维生素和强壮剂，但是一直服用卵磷脂以健脑。有人请教他长寿的秘诀，他说：“很简单，就八个字：好生、好老、好病、好死。”就算再苦再累，遭受到人间再多的坎坷磨难，也要拥有健康的心态，要云淡风轻，把过去一切难过的事情全部忘记，把别人对自己的好记在心中，才能心不老、心中长存快乐，这就是这位长者的长寿秘诀。人老了，心不能老，心是一条路，心开路就开，心堵路就堵塞。为什么说“开心”，把自己的心打开，才能承受天地宇宙的正能量和正气。（掌声）
——《佛法明灯照心间，观音慈悲洒人间——2017年4月23日印尼雅加达大法会卢军宏台长开示摘要（下）》
4.心不老，则人不老
人老了，实际上是心里在老，身体还没老，人的心已经老了。孔子说：“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”其实就说明，只要心里要没有老的观念，就不会老。在人间，有的人虽然看上去很年轻，但心力衰退，就觉得自己很老了；有些年纪大的人，虽然年寿已高，但心力旺盛，精神饱满，老当益壮，他没有觉得自己很老。
人活在世界上最重要的是心态，如果看穿了这个世界，可以永葆青春，因为你知道这一切生不带来死不带去，我与什么可以留恋的？给别人就给别人，没有就没有了，失去就失去了，又能把我怎样？我今天还能好好活着，我就是感恩；我今天还能痛痛快快的救度众生、念经，还能拥有自己的身体和五官，那就是一种幸福。
——《学无止境智慧人生 寂灭无漏心佛合一（上）——2016年2月13日卢军宏台长澳门世界佛友见面会开示摘要》
5.仁慈的人有寿命
人要想到：心理平衡最重要。过去的已经过去，我们要用善良和快乐去迎接明天。所以，仁慈的人有寿命。大家想一想、看一看，凡是活到九十几岁、一百岁的老人，他们都是能够活在别人的身上，因为他们仁慈，因为他们慈悲，因为他们不跟别人斤斤计较，因为他们没有嫉妒心，所以他们才活得长，中华传统文化就讲：慈悲的人健康，选择修行的人就能解脱，就会有希望。
——《佛情人情香江聚 人间留出净土来（上）——卢台长2016年7月2日香港“世界佛友见面会”开示摘要》
6.保持年轻“三字经”
大家记得昨天台长给大家说了一个《三字经》吗？台长诗兴大发，今天又给大家写了这么一首：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；恼一恼，催人老；跑一跑，身体好；心胸宽，保平安；烦恼事，变小事；学学佛，气血活；经常笑，百病消；常吃素，心开悟；不惧老，心态好；念心经，听佛音；说善言，变童年；慈悲心，靠念经；常忏悔，少后悔；知足心，百岁行；离黑暗，金不换。（掌声）
——《无私忘我学金刚 慈悲喜舍在慈航——卢台长2019年9月7日“巴黎世界佛友见面会”开示摘要（下）》
7.既来之则安之，烦恼即菩提
一位老人家告诉我：“台长，我先生走的那一天，一个晚上我头发都白了。”我告诉她：“你就像伍子胥过关一样。”她说：“真的。过去看戏说，伍子胥过不了关，一个晚上急得头发胡子全白了，现在真的有这种事情。”希望所有人不要着急，既然来到人间，既然有事情发生，就有对付的方法，这就是既来之则安之。佛法界讲，有烦恼来的时候，你就会有智慧产生，这就是烦恼即菩提。（掌声）
——《一朝顿悟修菩提，学佛开悟明真意（上）——2016年9月11日卢军宏台长洛杉矶玄艺综述大型解答会开示摘要》
8.气量大的人会长寿
其实现代人对养生存在误区。古代老中医讲“仁者寿也”，一个人很善良，会长寿；一个人天天不开心、瞋恨、不宽厚，寿就会短。社会调查报曾经做过一个调查，75岁以上的老人基本上不会计较个人得失。气量大的人活得长，气量小的人真的会生病。有的人经常讲“我气死了，我难过死了，气得我饭也吃不下、觉也睡不好”，真的很傻，气出病来无人替，周瑜大将军就被诸葛亮气死了。学佛人要气量大，不管别人说什么，不管别人对你做什么，首先要把别人往好处想，第二要想到“他也不容易”，这就是慈悲，能化解任何的魔障。（掌声）
——《菩萨常住在心 慈悲感悟佛心（上）——2015年3月8日澳大利亚珀斯玄艺综述大型解答会卢军宏台长开示摘要》
9.老人服侍小孩，会让小孩折福
学佛就是做人，要明白“此心能造，此心就能灭”。现在这个心已经很不好了，贪心、嫉妒、恨人家，我们的心很不平静。此心已经造成对你身心的伤害，我们就要把它克服，我们就要把它灭掉。所以菩萨讲，此心能造，此心也能够灭。所以台长告诉大家，要把自己好的缘分继续下去，很多人碰到好的缘分不知道爱惜，比如爸爸妈妈到澳洲来帮你带孩子，给你做饭，刚开始很开心，“爸爸，感谢你！”“妈妈，感谢你！”等到时间长了，“这个老东西！”脸都变了。人啊，不惜缘啊、不惜福啊!不尊重人家就是不尊重自己啊，有几个人能够想到人家的感觉啊？父母亲不管怎么样，一辈子为家受了多少苦，受了多少难，现在年纪大了，头发白了，还要跑到这里来继续为你服务，你想想看，你何德何能啊？你几辈子修来的福？台长告诉大家，如果经常让一个老人家服侍小孩子，实际上这个小孩福气会很快的减少，这就是折福啊。所以聪明的人，让爸爸妈妈稍微做点家务就可以了，而不能把他们当佣人，你家里小辈会折福，而且你会折寿的。举个简单例子，你们谁能够接受年纪大的人跪拜？如果一个长辈给一个小辈跪拜的话，那这个小辈要折寿的！一个小孩子冲着爷爷奶奶要打就打要骂就骂，爷爷奶奶还要看他的脸，回到家里还怕孩子父母不开心，这都是折你们的福啊！不要这样，千万要懂啊！没人跟你们讲这些事情的。学佛就要学这些东西，因为菩萨经常说“人成即佛成”。你做人做的像菩萨，你就是个菩萨；你做人做的不像菩萨，你怎么来修成菩萨？
——《待因缘成熟时 烦恼就消除——台长2012年1月8日在<玄艺综述>解答会精彩开示（录音整理文字版）（上篇）》
10.生不带来死不带去，不如早点放下
所以很多人一辈子都不知道自己做了些什么，很快就成为老伯伯老妈妈。我们人的一生不能活在欲望中，什么都想要，很多时候什么都没有得到，耗尽全部生命，最后无奈离开这个世界。走的时候什么能带走？连自己的身体都带不走，你还能带走什么？年纪大了，牙齿头发掉光了，人瘦得不得了。哪一个年纪大的老妈妈不是从一个年轻姑娘过来的？她们年轻时候也是很漂亮的，所以年轻人要当心了，不要再去追求，一追求很快会老，因为追求不到，首先心会老，然后身体老，心力交瘁的人老得很快。一生拼搏得来的一切，妻子、丈夫、孩子、房产、事业……所有的一切最后什么都没有，佛法讲“归空”。我们追的一切什么都没有，香港电影大亨邵逸夫活到107岁，最后也是两个字“没了”。追和求得来的是空，与其知道最后是空，还不如早点放下。（掌声）
——《修持忍辱 调伏自心 近善离恶——2014年3月3日马来西亚法会卢军宏台长弟子开示》
11.伤害健康最大的敌人莫过于脾气大
记住了，世间万事当中，伤害健康最大的敌人莫过于你的脾气大，无论是暴跳如雷的怒气，还是心有郁结的怨气，或者是难以排除的闷气，都可能引发各种疾病。常言道气急伤身，《黄帝内经》曾经讲过“百病生于气也”，其实很多人都是被气死的。医学家现在研究出来，很多癌症都是气出来的。
中国学者曾对百岁老人比较集中的地区进行过统计和研究，发现心胸开阔、性情温和的长寿者的共同特征。老太太长寿的秘诀在于宽恕别人，放过自己。你们要记住，当你原谅别人的时候，第一个受益的就是你自己。因为你非常开心，因为你放过别人，自己就会舒服。在宽容别人、放过自己的同时，你也就把自己从愤恨和痛苦当中解脱出来了。所以好脾气贯注一生，自然就能够长久生活在无罣碍的岁月当中。
——《超凡成圣天上缘 救度众生佛道缘——卢台长2018年10月12纽约“世界佛友见面会”开示摘要（上）》
12.不知足则永离快乐
有涵养的人自制心特别强，能够克制自己。一个人不管碰到什么事情，能够克制，这个人就是涵养大，容易调整心态。生活上与低于自己的人比，工作上与高于自己的人比，心理就会满足，就会平衡。老年人要讲究心理平衡，心态平和，有益于长寿。天天跟自己过不去，天天想不通，天天想不明白，“孩子对我不好，老伴对我不好，我一辈子卖给你们张家李家”，什么时候能知足啊？不知足就永离快乐。（掌声）
——《佛光普照报佛恩，弟子开悟皈佛门 ——2017年4月16日卢军宏台长弟子开示摘要（下）》
