问：梦见师父很和蔼很耐心的对我说：“你修的时间短，你还不够，知道吗？下一步你要修观止，这个比较难，我在少数场合提到过，这个修好了，就会很好了。”如何好，师父好像也提示了，但我记不清了。梦境就到这里了。在师父开示观止前，弟子未有接触过相关的概念，请师父慈悲开示观止二字。

答：观察自己所有的行为，制止心中所有不好的不良的意念，就是一个人要看到自己身上的毛病，才制止，观都观不到怎么制止身上的毛病呢？往深的讲，观就是观世音菩萨的观，观宇宙空间所有真相，要观自己，真身无相、虚身无相，假身无相，所有一切都是无相的，没有一样东西是真实存在于这个世界。佛陀讲经说法四十九年，但是佛陀说没有说过一字。要止息，止住自己所有的妄念，止住自己所有的脾气、不好的东西，不好的东西不能延续，延续就会繁殖，不停止不好的意念就会在脑子中繁殖，这个人越想我越生气，最后就制止不了对这个人的恨，越想越怀疑，最后就不能控制自己的情绪。